CW
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| Versión | 3 |
|---|---|
| Editor | Fitness Attitudes |
| Fecha de lanzamiento | 7 nov 2008 |
| Fecha Agregada | 4 may 2007 |
| Requisitos del sistema operativo | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Requisitos | None |
| Descargas totales | 4.071 |
| Precio | Free |
Descripción
El entrenamiento cardiovascular de alta intensidad es un método superior para perder grasa debido a su efecto sobre la tasa metabólica posterior al entrenamiento. Si el objetivo principal del programa de entrenamiento cardiovascular es la pérdida de peso, se recomiendan regímenes de mayor frecuencia y duración del entrenamiento y de intensidad moderada. La versión 3 puede incluir actualizaciones, mejoras o correcciones de errores no especificados.
