WT
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| Versión | 1 |
|---|---|
| Editor | Fitness Attitudes |
| Fecha de lanzamiento | 7 nov 2008 |
| Fecha Agregada | 24 jul 2007 |
| Requisitos del sistema operativo | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Requisitos | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Descargas totales | 1.732 |
| Precio | Free |
Descripción
Beneficios del entrenamiento con pesas: aumenta tu metabolismo, quema más grasa sin esfuerzo adicional. Aumenta la fuerza actividades diarias, deportes y recreación son más fáciles; Aumenta la energía te hace sentir joven y vivo; Mejora la postura y reduce el estrés en la espalda, el cuello y los hombros; Reduce el riesgo de osteoporosis El entrenamiento regular con pesas aumenta la densidad ósea (muy importante para las mujeres); Aumenta la confianza en uno mismo. Esta versión es la primera versión en CNET Download.com.
