| Versión | 1 |
|---|---|
| Editor | Fitness Attitudes |
| Fecha de lanzamiento | 7 nov 2008 |
| Fecha Agregada | 24 jul 2007 |
| Requisitos del sistema operativo | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Requisitos | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Descargas totales | 1.341 |
| Descargas por semana | 1 |
| Precio | Free |
Descripción
La Dieta de la Zona recomienda cantidades moderadas de proteínas bajas en grasa (unos 85 g para las mujeres y unos 115 g al día para los hombres). No es una dieta cetogénica ya que contiene suficientes carbohidratos para evitar el estado de cetosis inducido por otras dietas bajas en carbohidratos. Además, recomienda encarecidamente frutas y verduras, lo que la convierte en una dieta saludable a seguir a largo plazo. Los tamaños de las porciones están restringidos, y la mayoría de los menús diarios contienen entre 1200 y 1500 cal. Esta versión es la primera versión en CNET Download.com.
