My Workout Trainer

Descripción

My Workout Trainer proporciona un diagrama detallado y un video que muestra exactamente cómo calcular su porcentaje de grasa corporal con un calibre de grasa o una cinta métrica. Simplemente haga clic en el ícono de cámara o video y verá un diagrama o video que muestra las ubicaciones exactas para medir con su calibrador de grasa corporal. Si está usando una cinta métrica, My Workout Trainer explica cómo tomar esas medidas. Incluso si nunca lo ha hecho antes, My Workout Trainer le explicará cómo calcular con precisión y facilidad su propio porcentaje de grasa corporal. My Workout Trainer le ofrece siete métodos para calcular su porcentaje de grasa corporal. Método de calibre de grasa Jackson/Pollock de 7 sitios; Método de calibre de grasa Jackson/Pollock de 4 sitios; Método de calibre de grasa de Jackson/Pollock de 3 sitios; Método de calibrador de grasa Parillo de 9 sitios; Método de calibre de grasa Durnim/Womersley de 4 sitios; Método de cinta métrica (desarrollado por el Centro de Investigación de Salud Naval); Escala o analizador de grasa corporal.