| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.7.7 |
| Editor | Airofit |
| Fecha de lanzamiento | 12 jun 2020 |
| Fecha Agregada | 12 jun 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.4 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
El entrenamiento de la respiración se ha subestimado en los deportes durante demasiado tiempo, aunque los estudios científicos demuestran continuamente sus múltiples beneficios. Airofit ha desarrollado el primer entrenador de respiración que conecta el entrenamiento respiratorio con tecnología de aplicaciones de última generación. Una vez que la aplicación esté emparejada con el entrenador de respiración Airofit, deberá realizar una prueba pulmonar para medir su fuerza respiratoria. Después de realizarte la prueba pulmonar, tendrás la opción de elegir uno de los muchos programas para entrenar tu respiración. Los programas serán personalizados de acuerdo a su preferencia y condición física. Como resultado, puede practicar su respiración y realizar un seguimiento de su progreso para ver sus mejoras.
La aplicación Airofit está repleta de un montón de funciones, que incluyen:
* PRUEBAS PULMONAR INFORMATIVAS: Mide tu capacidad pulmonar vital y tus presiones respiratorias máximas.
* PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO DIRIGIDO: Mejore su rendimiento físico entrenando hacia objetivos específicos.
* EJERCICIOS DESAFIANTES: Siga las instrucciones visuales y de audio de cómo respirar cuando entrena.
* SEGUIMIENTO DE ACTIVIDADES INTERESANTES: haga un seguimiento de su progreso y revise sus registros para todos los entrenamientos y pruebas.
* PERSONALIZACIÓN PERSONAL FÁCIL: configura recordatorios y personaliza tu perfil para aprovechar al máximo tus entrenamientos.
Puede orientar su entrenamiento de respiración hacia uno de varios objetivos, que incluyen:
* FUERZA RESPIRATORIA: Mejora tu poder respiratorio entrenando la fuerza de tus músculos pulmonares.
* TOLERANCIA ANAERÓBICA: Aumente la resistencia de su cuerpo al lactato aumentando su capacidad para contener la respiración.
* CAPACIDAD PULMONAR VITAL: Aumente su capacidad pulmonar vital mejorando la flexibilidad de los músculos de sus pulmones.
* RENDIMIENTO INSTANTÁNEO: aumente la circulación sanguínea y el enfoque mental respirando adecuadamente, justo antes de las actuaciones importantes.
* RELAJACIÓN: Fortalece tu estado de ánimo y reduce los niveles de estrés siguiendo patrones de respiración meditativos. Se ha demostrado que Airofit mejora su rendimiento físico hasta en un 8 % en solo 8 semanas, entrenando solo de 5 a 10 minutos dos veces al día. Entonces, ¿estás listo para unirte a los mejores atletas que respiran mejor y se esfuerzan por vencer el ayer?
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