ChiWalking for iPhone

Descripción

Chi Walking, el libro de caminatas deportivas más vendido, ahora es una aplicación para iPhone que lo ayuda a combinar ejercicios, diversión y quema de grasa. Ya sea que regrese de una enfermedad o lesión, quiera perder peso o esté caminando en un evento de recaudación de fondos, esta aplicación lo motivará y lo apoyará en cada paso del camino. Única entre las aplicaciones para caminar, la aplicación Chi Walking es una herramienta de entrenamiento completa para mejorar tu técnica de marcha y potenciando tu entrenamiento. Con lecciones en video que le muestran cómo caminar más lejos con menos esfuerzo e indicaciones de audio que lo ayudan a concentrarse en una buena técnica para caminar, puede mejorar todo lo relacionado con su experiencia de caminar. Mientras aprende a respirar mejor, fortalecer su núcleo y mejorar su equilibrio, verá cómo caminar es más fácil, más agradable y más efectivo cuando camina concentrado. Inspirado en el principio de Tai Chi de moverse desde su centro, aprenderá a confiar más en su núcleo y menos en la fuerza de las piernas para caminar lo mejor posible. Practicarás movimientos conscientes usando una técnica suave y relajante para salvar tus articulaciones y músculos del uso excesivo y lesiones. La voz de Danny te guiará a través de caminatas guiadas con enfoques de audio reproducidos en intervalos repetitivos seleccionados por ti mismo. Realice un seguimiento de su distancia, ritmo, quema de calorías y mapee sus rutas, todo dentro de la aplicación. ¡Incluso puede registrar notas en cada caminata para compartir con sus amigos! Use esta aplicación para comenzar un programa regular de caminatas, camine sus primeros 10 km o manténgase en forma por el resto de su vida. ¡Caminar nunca se sintió tan bien!