Spruce for iPhone

Descripción

¿Te apetece darle un descanso a tu hígado y tener tres días secos? Spruce es un servicio que ayuda a las personas a beber con menos frecuencia apoyándolos para que tomen tres días secos a la semana. Es mucho más simple que registrar unidades y te ayuda a comprender tu comportamiento al beber. ¡Los usuarios también nos ayudarán con algo más grande! La investigación respaldada por British Liver Trust muestra que no beber durante 2 o 3 días consecutivos cada semana ayuda al hígado a recuperarse. A través de Spruce, estamos tratando de difundir este mensaje y ayudarlo a lograrlo. mejor salud del hígado. Spruce es parte de un proyecto más amplio en el que analizaremos sus datos anónimos para ver cómo se puede influir en los comportamientos de consumo de alcohol mediante el uso de técnicas de cambio de comportamiento. El registro es simple, sus datos se mantendrán de forma segura y podrá eliminarlos en cualquier momento. Participar en la investigación significa que desarrollamos las funciones correctas para la próxima actualización y podemos crecer para ayudar a muchos más bebedores preocupados. ¿Qué tan difícil puede ser pasar 3 días sin una copa de vino o una cerveza descarada? Descúbrelo por ti mismo descargando Spruce y comienza a comprender tus hábitos de consumo de alcohol. ¡No solo te ayudarás a ti mismo, serás parte de algo mucho más grande! Funciones de Spruce: usa Spruce para planificar tus días secos y monitorear cuántos días a la semana bebes, ¡es fácil! Recibirás notificaciones para ayudarte a mantenerte por buen camino, consejos para cuando mires con anhelo esa copa de vino vacía y un resumen mensual para ver cómo te ha ido. ¡Te daremos mucho apoyo para darle un respiro a tu hígado!