| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.1 |
| Editor | Maksym Balychev |
| Fecha de lanzamiento | 14 dic 2014 |
| Fecha Agregada | 14 dic 2014 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
200 sentadillas: es un programa simple con el que podrá realizar doscientas sentadillas seguidas en seis semanas. Es importante mantener la técnica adecuada para realizar sentadillas. La espalda debe mantenerse con una curva natural, no se doble demasiado. Antes de comenzar el entrenamiento, debe consultar con un médico y realizar una prueba inicial sobre la base de la cual se definirá su nivel real de entrenamiento. Los entrenamientos deben ser realizado tres veces por semana, entre entrenamientos tiene que haber al menos un día de descanso. Calificación del contenido: todos
