Healthy Changes for iPhone

Descripción

¡Cambia tus comportamientos poco saludables y cambia tu vida! Esta aplicación fue inventada por la investigadora de Medicina Preventiva, la Dra. Lorena Martin; ejecutivo de tecnología, Jeff Sardis; y Gerente de Producto, Jared Brandt. Nos complace brindarle la comodidad de la terapia en la comodidad de su hogar y en su propio dispositivo portátil. Está completamente basado en investigaciones que han demostrado su eficacia para modificar actitudes y comportamientos. Psicólogos y estrategas de marketing han utilizado este método para influir en las masas, ahora usted tiene la capacidad de influir en su alimentación saludable y comportamientos de estilo de vida con solo tocar sus dedos. De la misma manera que entrena su cuerpo haciendo ejercicio, entrene su cerebro para pensar de manera diferente obtenga los resultados que desea. Healthy Changes es una aplicación que lo ayuda a disminuir sus hábitos poco saludables al cambiar su asociación con ese comportamiento poco saludable específico. La mayoría de nosotros estamos constantemente influenciados por los anuncios de alimentos y ni siquiera nos damos cuenta de que estamos siendo influenciados y de alguna manera discretamente entrenados. Ahora es tu oportunidad de desentrenar esos comportamientos poco saludables como comer en exceso y ser sedentario. ¡Esta versión está enfocada en la pérdida de peso y la eliminación de los antojos de alimentos que engordan y no son saludables! Bonificación: esta aplicación te permite personalizar tu propio entrenamiento seleccionando las imágenes en tu propio rollo de cámara. ¡Así que puedes usar nuestras imágenes o, si lo prefieres, agregar tus propias imágenes! ¡Descarga esta aplicación AHORA y comienza! Solo toma dos minutos y estarás en camino a ser una persona más nueva y saludable. Esta aplicación te ayuda a cambiar las asociaciones poco saludables que quizás ya tengas inconscientemente sobre la comida, la actividad física, el comportamiento sedentario y/o el tabaquismo. ¡También te permitirá fortalecer tus nuevos comportamientos saludables! 1. Identifica el hábito no saludable 2. Elige tus imágenes aversivas en función de lo que te disgusta. 3. Elija sus imágenes positivas en función de lo que le parezca atractivo. 4. Mire y toque la pantalla cuando se le indique. 5. ¡Comience su entrenamiento ahora! Si está listo para hacer cambios saludables, ¡esta es la aplicación para usted! ¡Se ha investigado y demostrado que Healthy Changes funciona! Patente pendiente.