| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.0 |
| Editor | Trellisys.net |
| Fecha de lanzamiento | 22 jun 2020 |
| Fecha Agregada | 22 jun 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.4 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
Superar la depresión le brinda el apoyo que necesita para superar la depresión y el bajo estado de ánimo. Las escalas de autoevaluación te ayudan a determinar si tienes un problema de depresión. Las herramientas simples lo ayudan a tomar el control de su propio programa de recuperación mediante la terapia cognitiva conductual (TCC). Un catálogo en línea ofrece lecturas recomendadas para la depresión y estos libros se pueden comprar como libros electrónicos para usar dentro del lector electrónico incorporado de la aplicación.
Esta aplicación fácil de navegar proviene de los editores de la exitosa serie de libros Overcoming. Estos libros permiten a las personas con una variedad de problemas y trastornos de salud mental comunes recuperar el control de su vida. Cada guía está escrita por un médico experto y utiliza técnicas clínicamente probadas para tratar condiciones incapacitantes y de larga duración, tanto psicológicas como físicas.
Esta aplicación es totalmente gratuita y está destinada a respaldar un curso de terapia o un programa de recuperación guiada con un médico, terapeuta u otro profesional de la salud. Se puede usar junto con el libro Superando la depresión u otros títulos de autoayuda para la depresión.
Las funciones de esta aplicación se pueden usar en casa o en movimiento, y con solo unos minutos todos los días dedicados a estos ejercicios, creará un registro de las herramientas y técnicas que funcionan para usted y podrá establecer metas que pueda trabajar con el tiempo.
Visitar www.overcoming.co.uk también le dará acceso a un catálogo más amplio de publicaciones de autoayuda de Robinson, consejos para otras afecciones de salud mental y recursos descargables de nuestra gama de libros.
