| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 4.0 |
| Editor | Urbandroid Team |
| Fecha de lanzamiento | 19 dic 2014 |
| Fecha Agregada | 19 dic 2014 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | None |
| Descargas totales | 389 |
| Precio | Free |
Descripción
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Sus hijos son hiperactivos cuando juegan con la tableta antes de acostarse?
¿Está utilizando su teléfono inteligente o tableta a última hora de la tarde? ¡Crepúsculo puede ser una solución para ti!
Investigaciones recientes sugieren que la exposición a la luz azul antes de dormir puede distorsionar su ritmo natural (circadiano) y causar incapacidad para conciliar el sueño.
La causa es el fotorreceptor de los ojos, llamado melanopsina. Este receptor es sensible a una banda estrecha de luz azul en el rango de 460 a 480 nm que puede suprimir la producción de melatonina, una hormona responsable de los ciclos saludables de sueño y vigilia.
En estudios científicos experimentales se ha demostrado que una persona promedio que lee en una tableta o teléfono inteligente durante un par de horas antes de acostarse puede encontrar que su sueño se retrasa aproximadamente una hora.
La aplicación Twilight hace que la pantalla de tu dispositivo se adapte a la hora del día. Filtra el flujo de luz azul que emite tu teléfono o tablet después del atardecer y protege tus ojos con un suave y agradable filtro rojo. La intensidad del filtro se ajusta suavemente al ciclo solar en función de las horas locales de puesta y salida del sol.
