| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 3.3 |
| Editor | EnaGames |
| Fecha de lanzamiento | 10 feb 2015 |
| Fecha Agregada | 10 feb 2015 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Descargas totales | 6 |
| Precio | Free |
Descripción
No más jugar con hojas de cálculo impresas en el gimnasio. La aplicación 531 mostrará su próximo entrenamiento cada vez. Esta aplicación genera el programa de entrenamiento 5/3/1 basado en sus levantamientos actuales. Se calcula una descripción detallada de los ciclos, incluidos conjuntos, repeticiones y pesos. El botón "Vamos a entrenar" lo llevará a su próximo entrenamiento. La aplicación realiza un seguimiento de sus entrenamientos completados. (limitado a 4 entrenamientos en esta versión gratuita) Características: 531 Calcula una repetición máxima (IRPM) en función de sus levantamientos actuales Porcentaje máximo de entrenamiento configurable Número configurable de ciclos (limitado a 2 en esta versión gratuita) Orden de entrenamiento semanal configurable Conjuntos de calentamiento incluidos Conjuntos aburridos pero GRANDES incluidos Calculadora de placas incluida Temporizador de descanso incluido Descripción general de los ciclos con una repetición máxima estimada y lograda Indicación de progreso de los entrenamientos en la descripción general del ciclo Cambios recientes: Temporizador de descanso agregado. Calificación del contenido: Todos
