| Versión | 1.2.0 |
|---|---|
| Editor | Freddy Lampret |
| Fecha de lanzamiento | 28 jun 2020 |
| Fecha Agregada | 28 jun 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | iOS |
| Requisitos | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
My Program Generator es un programa de entrenamiento totalmente adaptable y automatizado para corredores, nadadores, ciclistas, triatletas y entusiastas del fitness. MPG toma datos de rendimiento y entrenamiento de la vida real y crea un programa de entrenamiento optimizado. Este programa se adapta y cambia constantemente a medida que el atleta se adapta y cambia. Los algoritmos de MPG se han formulado científicamente a través de investigaciones rigurosas y pruebas de campo para garantizar que cada programa sea altamente preciso y específico para cada atleta. MPG proporciona un enfoque basado en resultados y evidencia científica para la prescripción de entrenamiento.
Los algoritmos MPG han sido formulados a partir de principios científicos y han sido refinados y probados en miles de atletas, desde principiantes hasta profesionales. El sistema MPG es muy preciso para cada tipo de atleta porque tiene en cuenta múltiples puntos de datos de rendimiento e historial de entrenamiento al generar cada programa. Cada programa de entrenamiento que se genera es único para cada individuo.
A medida que los entrenamientos se registran en el registro de entrenamiento, el sistema MPG acumula información para actualizar el programa de entrenamiento automáticamente. Las pruebas de rendimiento se repiten en intervalos de 4 a 6 semanas y esto, combinado con el entrenamiento registrado, se usa para actualizar y generar el nuevo programa de entrenamiento automáticamente.
Se pueden agregar eventos y carreras al sistema a través de la versión web, y el programa de entrenamiento del atleta se actualizará para preparar al atleta de manera óptima para las carreras clave. MPG incluirá variables como la fecha, el tipo de carrera, la distancia y el perfil del recorrido y combinará esto con el rendimiento y el historial de entrenamiento para crear el estímulo de entrenamiento óptimo en la preparación de las carreras clave.
MPG también proporciona automáticamente a los atletas pautas óptimas de ritmo de carrera en cada carrera en la que compiten. Esta información se basa en el historial de entrenamiento y los datos de rendimiento y ha demostrado ser muy precisa y extremadamente útil cuando se trata de mejorar los registros personales.
La aplicación de entrenamiento MPG interactúa con la plataforma de entrenamiento MPG (solo navegador web). Los entrenadores que usan la plataforma de entrenamiento MPG pueden monitorear, ajustar y controlar los parámetros del programa para los atletas que están vinculados a su cuenta de entrenamiento. Los atletas pueden proporcionar comentarios de entrenamiento en su registro de entrenamiento que puede servir como un diario de entrenamiento o al que el entrenador puede responder y dar retroalimentación a diario. Los atletas que no tienen un entrenador también pueden ponerse en contacto con nosotros a través de la aplicación si necesitan ajustes en su horario o programa de entrenamiento.
Algunos de nuestros testimonios:
La personalización, estructura y detalle de cada conjunto me permite sacar el máximo provecho del tiempo que tengo disponible para entrenar
antonio briggs
Mi viaje con MPG ha sido increíble, perdí 12 kg, terminé mi primer Ironman en 11 h: 38 m y luego me clasifiqué para el Campeonato Mundial 70.3 en Austria después de terminar sexto en la general en 70.3 SA. Cada mes mis tiempos están mejorando en cada disciplina cuando hago las pruebas y parece que no hay límite para la mejora de mi rendimiento.
kim heger
