Beat Panic for iPhone

Descripción

Beat Panic obtiene reseñas de 5*: 'Gracias, acabo de pasar de latidos acelerados e hiperventilación a la normalidad en una sola jugada de la aplicación. Es muy útil tener todas las cosas que deberías estar pensando para calmarte frente a ti, ya que no puedes pensar con claridad cuando te das cuenta de que el pánico está cobrando impulso... Ayuda en una situación difícil, gran trabajo. SL 1981 7 de agosto de 2011 Increíble Me gusta mucho esta aplicación, ya que te ayuda en todo momento y los resultados finales son muy efectivos y te dejan tranquilo y relajado. :) Charlotte 92156 4 de agosto de 2011 Como aparece en la revista You. El suplemento más vendido de The Sunday Mail. Aparecido en 'www.getselfhelp.co.uk', uno de los sitios web de autoayuda más grandes; ampliamente utilizado por los profesionales de la TCC y los psicoterapeutas para obtener recursos para usar en sus regímenes de tratamiento. Encuéntrenos también en Beacon (Australia) tome el control. Beat Panic está diseñado para guiarlo a través de un ataque de pánico o un aumento de la ansiedad. La aplicación Beat Panic lo lleva a través de una serie de tarjetas flash diseñadas en colores relajantes y el texto lo ayuda a superar el ataque de pánico de una manera suave y tranquila. Ha sido diseñado por alguien que ha vivido con pánico durante muchos años y entiende lo aterrador que es. estos ataques son. Los ataques de pánico pueden restringir su calidad de vida. Puedes perder tu confianza y volverte muy consciente de ti mismo. Puede impedirle salir y socializar, por temor a tener otro ataque de pánico. Esto puede ser extremadamente incapacitante y es posible que las personas que lo rodean no lo entiendan. Sin embargo, el pánico es muy tratable y puedes aprender a controlar los síntomas. Esta aplicación ha sido diseñada para ayudarte a sobrellevar un ataque de pánico mientras estás fuera de casa. También se puede utilizar para ayudar en su propia casa, o dondequiera que se encuentre. Nadie piensa que hay algo inusual en que las personas usen su teléfono en muchas situaciones diferentes, por lo que no es necesario que se sienta cohibido. Use su teléfono para ayudarlo a sobrellevar el pánico donde y cuando ocurra. Puedes vencer el pánico de varias maneras. Ver a su médico u otros profesionales de la salud; y utilizando materiales de autoayuda proporcionados por ellos. Esta aplicación es una forma de ayudarlo además de estos recursos. Aplicación Beat Panic 1) Te dará algo en lo que concentrarte en lugar de pensar en los cambios en tu cuerpo. 2) Te ayudará a ralentizar tu respiración, reducir tu frecuencia cardíaca y liberar la tensión. 3) Te ayudará a mantener esos pensamientos preocupantes en perspectiva y te recordará lo que realmente está pasando. 4) Te ayudará a superar las ganas de huir.