Lifter Log for Android APK

Descripción

Lifter Log es una aplicación sin publicidad que ayuda a los levantadores a registrar su progreso a lo largo del tiempo. Las características incluyen:

entrenamientos

- Elija de una lista de ejercicios incorporados para crear un entrenamiento personalizado

- Cree un entrenamiento a partir de una plantilla de entrenamiento integrada

- Cree ejercicios personalizados y guárdelos para reutilizarlos

- Guarde un entrenamiento completo para reutilizarlo

- Editar ejercicios guardados e incorporados

- Editar entrenamientos guardados e integrados

- Buscar ejercicios guardados e incorporados por grupo muscular

Alimentos

- Registre los alimentos que come cada día

- Cree artículos de comida personalizados y guárdelos para reutilizarlos

- Ver el total de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos de cualquier día

Fotos

- Capturar fotos

- Realice comparaciones de fotos en paralelo para evaluar el progreso

- Comparta sus fotos, incluso una al lado de la otra, en las redes sociales y otras aplicaciones

Una repetición máxima

- Use la calculadora para estimar su repetición máxima para un número determinado de repeticiones y cantidad de peso

- Con la calculadora, también puede generar un porcentaje de su repetición máxima (menos del 100%)

Grafico

- Gráfico de peso levantado para un número determinado de repeticiones en un ejercicio determinado a lo largo del tiempo

- Grafica tu repetición máxima en un ejercicio a lo largo del tiempo

- Grafica tu peso corporal junto con tus levantamientos para visualizar la relación entre los dos

Otro

- Revisa entrenamientos anteriores y planifica entrenamientos futuros seleccionando diferentes días en el calendario

- Registre su peso corporal para un día determinado

- Establezca las unidades de peso preferidas, por separado para levantamientos y peso corporal, en kg o lb