| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 2.6.0 |
| Editor | dots'n'lines |
| Fecha de lanzamiento | 12 nov 2018 |
| Fecha Agregada | 12 nov 2018 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | None |
| Descargas totales | 10 |
| Precio | Free |
Descripción
¡El "entrenamiento en cinta rodante" te ayudará a hacer menos ejercicio y obtener más beneficios!
La idea básica del entrenamiento de intervalos en cinta rodante (HIIT) es simple: la alternancia de alta y baja intensidad.
El propósito del entrenamiento de intervalos en cinta rodante (HIIT) es quemar más calorías, perder más grasa y desarrollar más músculo en menos tiempo.
Qué aplicación puede hacer:
- indicaciones de voz (habilítelo en la configuración, Google Text-to-Speech debe estar instalado)
- compartir datos de entrenamiento con Google Fit. Habilite "Compartir datos con Google Fit" en la configuración.
- Calcula tu zona de frecuencia cardíaca. Se basa en el método de reserva de frecuencia cardíaca de Karvonen. Simplemente ingrese su edad y frecuencia cardíaca en reposo en la configuración.
- calcular las calorías quemadas,
- tiene 6 entrenamientos
- posibilidad de crear y personalizar entrenamientos personalizados,
- personalización de colores para cada intervalo,
- avisos de sonido y vibración en el cambio de intervalo
- vista de lista e historial de vista de gráfico
Cómo utilizar:
- ingrese su sexo, edad, peso y frecuencia cardíaca en reposo para calcular las calorías quemadas y la zona de frecuencia cardíaca,
- seleccionar entrenamiento en la pantalla de entrenamientos. Haga clic en el nombre del entrenamiento en la esquina superior izquierda de la pantalla principal para acceder a la pantalla de entrenamientos.
- subirse a la caminadora,
- simplemente siga la barra de progreso y las indicaciones de audio
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Si tiene algún problema o desea informar errores, hágamelo saber y haré todo lo posible para solucionarlos.
