| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.50 |
| Editor | nCourage |
| Fecha de lanzamiento | 17 oct 2019 |
| Fecha Agregada | 17 oct 2019 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 5.0 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
Aprenderá sobre su ansiedad, los desencadenantes que pueden causarla y ganará el coraje para manejar activamente los momentos de estrés para un alivio duradero.
Módulo uno: comprender su ansiedad
Módulo dos: atención plena
Módulo Tres: Intervenciones Biológicas
Módulo cuatro: La historia que te cuentas a ti mismo
Módulo cinco: Transformando tu historia
Módulo Seis: Obtener Tracción Emocional
Módulo Siete: Navegando con Éxito
Módulo Ocho: Reduciendo la Preocupación
Módulo Nueve: Inspírame
Puede que no te consideres valiente, pero te empoderarás más para afrontar los desafíos de la vida haciendo lo que crees que no puedes hacer.
La solución está en la palma de tus manos.
