Evenflow for iPhone

Descripción

Diseñadas por un equipo experto de 15 terapeutas y maestros de meditación basados ​​en la atención plena, nuestras meditaciones guiadas lo ayudan a aplicar la atención plena en las áreas de su vida donde anhela más calma, menos estrés y una mejor concentración. Ofrecemos una variedad de temas en los que puede personalizar su práctica, desde nuestro sueño hasta carrera, salud, relaciones y muchos más.

Desde principiantes hasta meditadores más avanzados, te daremos las herramientas para ayudarte a construir una práctica duradera y crear un cambio real en tu vida.

Descubre más en Evenflow.io

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN

Meditaciones de los principales expertos en atención plena, incluida Jen Waldburger de Sleepy Planet Parenting

Evocadora música meditativa original compuesta exclusivamente para cada meditación (Álbum disponible en iTunes)

Un cuestionario simple para personalizar las meditaciones.

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Serie 911 para momentos abrumadores

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Meditaciones para donde sea que estés en la vida

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Se ha demostrado que la meditación es una herramienta poderosa para disminuir el estrés y la ansiedad. Sean cuales sean tus luchas, la práctica diaria puede ayudarte a encontrar la calma en la vida diaria. Cuando pudimos reducir la velocidad, podemos dejar de reaccionar emocionalmente a todo lo que nos rodea. Practicar la atención plena puede crear menos estrés, más conciencia y puede ayudarlo a romper con viejos hábitos y patrones.

NUESTRO ENFOQUE

La psicología detrás de nuestro plan de estudios lo ayuda a profundizar en sus propios comportamientos, lo que le permite tomar decisiones más conscientes y llevar la atención plena a las áreas estresantes de su vida.

Con la práctica regular, puede mejorar su sentido del equilibrio interno y el bienestar al aplicar los conocimientos a los problemas diarios que más le afectan.

Nuestro objetivo es ayudarte a crear una práctica de meditación a largo plazo, satisfactoria y duradera.

NUESTRO CURRÍCULO

Tanto si nunca antes ha meditado como si tiene años de experiencia, puede encontrar temas que se aplican a su propia vida cubiertos por los expertos de Evenflow. Aquí hay algunos temas que cubrimos:

CIMIENTOS. Esta serie lo guiará a través de los conceptos básicos de la meditación y la atención plena.

ESENCIALES PARA EL BIENESTAR. Una introducción a los conceptos básicos que son los pilares del equilibrio, la resiliencia y el bienestar.

SALUD. Explore una variedad compleja de temas que son fundamentales para el bienestar físico, psicológico y emocional.

EL EMBARAZO. Meditaciones que abordan la fertilidad hasta el posparto y todo lo demás.

SERIE 911. Meditaciones cortas para ponerte a tierra en momentos de crisis.

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. Meditaciones que traen conciencia, compasión e intención sobre cómo comemos y los problemas emocionales que rodean nuestras relaciones con la comida.

PATERNIDAD Y FAMILIA. Conéctese consigo mismo durante su viaje de paternidad y fortalezca su relación con su familia. Explora la meditación con toda tu familia.

CARRERA PROFESIONAL. Desarrolle habilidades y conciencia en el frente de la carrera, y explore una relación más profunda con lo que significan el éxito personal y el éxito profesional.

EMBARAZO E INFANCIA. Meditaciones para ayudarte a profundizar tu relación con tu bebé en crecimiento ayudándote a profundizar tu relación contigo misma.

RELACIONES. Fortalecer, equilibrar y profundizar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.

Suscripciones:

$9.99 - Suscripción mensual

$74.99 - Suscripción anual

$199.99 - Precio de por vida

Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia.

Su suscripción de Evenflow se renovará automáticamente al final de cada período, a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Su tarjeta de crédito se cargará a través de su cuenta de iTunes. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término.

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