| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.5.8 |
| Editor | Javierd |
| Fecha de lanzamiento | 7 dic 2019 |
| Fecha Agregada | 7 dic 2019 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 5.0 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
La nutrición es uno de los pilares más importantes de nuestra vida y es necesario cuidarla para estar completamente sanos. IIFYM es una aplicación que te ayudará a ganar, perder o mantener tu peso, basada en la llamada Dieta Flexible (Si Se Ajusta a Tus Macros).
Todo alimento está compuesto por tres grandes nutrientes, hidratos de carbono, proteínas y grasas, que son esenciales para nuestro organismo. Esta aplicación calculará la cantidad necesaria de cada macronutriente en función de tu sexo, edad, altura, peso y nivel de actividad física, y podrás registrar todas tus comidas (buscándolas en internet o creándolas) , con el fin de alcanzar sus objetivos de fitness y mejorar significativamente su salud.
También te permitirá llevar un registro de tu peso y porcentaje de grasa corporal, adjuntando fotos de tu estado físico, visibles solo desde la app, para observar y compartir fácilmente tu progreso.
Y por último, también tiene un componente social, permitiéndote compartir animaciones de tu progreso y las metas que alcanzas gracias a esta app.
A diferencia del resto de aplicaciones del mismo estilo:
- IIFYM utiliza una interfaz basada en Material design, que estará mucho más en línea con tu smartphone.
- Es muy sencillo de utilizar, no es necesario registrarse ni crear ningún tipo de usuario.
- Los datos solo se almacenan localmente, por lo que no hay riesgo de que alguien pueda acceder a ellos.
- Tiene bajo consumo de datos y cortos tiempos de carga.
- Es completamente gratis, sin ningún tipo de publicidad.
- Está optimizado para reducir el agotamiento de la batería.
