| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.0.0 |
| Editor | Daily Burn |
| Fecha de lanzamiento | 26 dic 2019 |
| Fecha Agregada | 26 dic 2019 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 5.0 and up |
| Descargas totales | 2 |
| Precio | Free |
Descripción
Window es un rastreador de ayuno intermitente personalizable, inteligente y bien diseñado que puede usar para realizar un seguimiento de las ventanas de ayuno y alimentación, controlar su peso y motivarse.
Configuración manual
Puede administrar manualmente cuándo comienza y finaliza su período de ayuno.
Gran herramienta para bajar de peso.
Controle sus cambios de peso en la dinámica mientras ayuna o incluso cuando quiera tomar un descanso.
Seguimiento del progreso
Vea su viaje en una línea de tiempo y su diario con fotos y notas sobre sus resultados.
Motivación sin estrés
Sin desafíos agotadores. Sin notificaciones molestas. Relaciones atentas inteligentes entre usted y usted mismo.
¿CÓMO EMPEZAR?
Todo lo que necesita hacer es definir cuánto tiempo será su ayuno.
Luego, elija un plan y personalice la duración de la ventana de alimentación y comience a usar el temporizador de ayuno.
Comience a ayunar y reciba una notificación cuando se abra su ventana para comer.
¡Eso es todo!
Vea cómo la dieta de ayuno intermitente influye en su peso y realice un seguimiento de su progreso en una línea de tiempo inteligente. ¡También puede adjuntar fotos, notas de salud y estado de ánimo para ver la dinámica cualitativa de su viaje de ayuno!
Funciones gratuitas:
Ajuste manual de las ventanas de ayuno y alimentación como 16-8 o 5-2
2 planes de ayuno
Notificaciones inteligentes inteligentes
Diario de ayuno y línea de tiempo con tus fotos y estado de ánimo o notas de recetas.
sin publicidad
Características premium:
Utilice el seguimiento de peso sin límites
Cambie a uno de los 8 planes de ayuno
¿Qué tipos de planes de ayuno puedes encontrar?
Plan manual: control absoluto de sus ventanas de ayuno y alimentación.
Leangains (16:8) y Leangains+ (18:6), los Ayunos Intermitentes más famosos
Easy Start: 12 horas de comida y 12 horas de ayuno
Easy Start+: para aquellos que quieren saltarse los desayunos y las meriendas por la noche después de la cena
La Dieta del Guerrero - la ruta más dura para los ayunadores más experimentados
Objetivo de ayuno: persiga su objetivo: ayune durante un período de tiempo determinado
Plan diario: ayuno intermitente constante con un horario personalizado
¿Por qué SI?
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación en el que alterna entre períodos de alimentación y ayuno. El ayuno no se trata de qué alimentos comer, sino cuándo debes comer. A diferencia de muchas dietas, el ayuno intermitente no requiere contar calorías, macros o medir cetonas. Puede seguir comiendo sus comidas favoritas durante la ventana de alimentación.
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Window Fasting Tracker pretende ser una herramienta para rastrear el ayuno intermitente y no es un servicio médico o de atención médica. El contenido dentro de Window es solo para fines informativos. Debe consultar con un profesional médico antes de comenzar el ayuno intermitente o cualquier otro programa de pérdida de peso, especialmente si está embarazada o sufre de una condición médica.
¡Feliz seguimiento!
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