| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 32 |
| Editor | New Shoot Pictures |
| Fecha de lanzamiento | 21 ene 2020 |
| Fecha Agregada | 21 ene 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.2 and up |
| Descargas totales | 1 |
| Descargas por semana | 1 |
| Precio | Free |
Descripción
El entrenamiento de ballet con técnica elegante consta de 3 rutinas que transforman el cuerpo: Bootcamp de ballet elegante, técnica de barra elegante y esculpir el cuerpo elegante.
Todas las rutinas fueron diseñadas exclusivamente por bailarines profesionales y fundadores de Sleek Technique, Victoria Marr y Flik Swan, para brindarle un cuerpo de bailarina esbelto y tonificado.
Como mujeres con vidas muy ocupadas, crearon estos programas únicos para ayudarlas a mantenerse en forma fuera del estudio de baile. Ahora, estas rutinas coreografiadas específicas están disponibles en esta aplicación para ayudarlo a perder peso, alargar y tensar sus músculos, manteniéndolo en plena forma.
Sleek Ballet Bootcamp: 3 programas de 20 minutos que aumentan la intensidad y se pueden reproducir de forma individual o consecutiva. Cada secuencia de Ballet Bootcamp está diseñada para aumentar tu ritmo cardíaco y hacerte sudar, para que quemes calorías, pierdas peso y crees masa muscular magra.
Técnica Sleek Barre: programas coreografiados de 3 x 20 minutos diseñados para darle un físico de bailarín. Un cuerpo de ballet es fuerte, esculpido y esbelto. Estas rutinas de refinamiento muscular se pueden realizar en una barra o en una silla fija o en la encimera de la cocina. Cada segmento consta de plis, posiciones de brazos port de bras, extensiones de piernas, estiramientos y ejercicios abdominales.
Sleek Body Sculpt: programas de 5 x 10 minutos creados para enfocarse en áreas específicas del cuerpo que todos deseamos ver reafirmadas. Todo el mundo quiere piernas esbeltas, muslos tonificados, glúteos levantados, una barriga plana y una buena postura. Estas rutinas de ballet de 10 minutos se enfocarán en los grupos musculares en esas áreas para fortalecer y tonificar su físico, dándole forma a un Cuerpo Sleek Sculpt.
Al practicar estos videos al menos tres veces por semana, la estructura de su cuerpo comenzará a transformarse en poco tiempo. Combinando los principales movimientos del ballet con ejercicios reafirmantes de acondicionamiento físico, estos entrenamientos te mantendrán saludable y en forma, ¡dándote la figura de bailarina que siempre has querido!
