OneRM for iOS

Descripción

¿Quieres conocer tu ONE REP MAX? ¿Alguna vez te has preguntado cuál es el peso de tu press de banca ONE MAX REP? ¡Esta es la aplicación para obtener ese conocimiento! Esta aplicación utiliza coeficientes de la fórmula conocida como la más precisa para levantadores reales. (Por supuesto, es posible usar sus propios coeficientes si tiene una fórmula que cree que es la mejor). El objetivo de esta aplicación es tener una buena funcionalidad que lo ayude con el cálculo, en lugar de tener una interfaz elegante o algo extraño. funciones adicionales que son menos útiles. OneRM es todo lo que necesita para calcular su repetición máxima de la manera más rápida y fácil posible y luego guardar el resultado. Importante para todas las personas que necesitan guardar resultados y ver su progreso para más de un ejercicio: guarda el resultado junto con una fecha y un nombre de ejercicio. CARACTERÍSTICAS:* Calcula 1RM con coeficientes de la fórmula más precisa utilizada por levantadores reales.* Calcula los valores del 95 % al 50 % en pasos de 5 %.* Calcula los valores de 2RM a 15RM.* Utilice sus propios coeficientes para el cálculo si no satisfecho con los coeficientes predeterminados.* Posibilidad de guardar los valores calculados junto con una fecha y un nombre de ejercicio. Nota: Incluso si la fórmula utilizada es la más precisa posible, los valores se calculan, lo que significa que puede diferir de tu 1RM real medido. Por lo tanto, los valores SÓLO se utilizarán como ayuda para estimar el peso utilizado en el entrenamiento. Utilice siempre un observador cuando intente 1RM de verdad y asegúrese de comenzar por debajo de sus límites.