StrengthMark for iOS

Descripción

StrengthMark es una aplicación de levantamiento de pesas. una aplicación de hombre fuerte. una aplicación de levantamiento de pesas olímpico. una aplicación de culturismo. Una aplicación de gimnasio. Entrena a tu manera. No es solo otra aplicación de fitness. StrengthMark es tu aplicación de entrenamiento. Así es como StrengthMark te ayuda a registrar tus entrenamientos: ENORME SELECCIÓN DE EJERCICIOS: crea los tuyos propios o elige entre más de 900 ejercicios diferentes para entrenamiento de fuerza, acondicionamiento, movilidad, levantamiento de pesas, eventos de strongman y levantamientos olímpicos para construir tus entrenamientos . PORCENTAJES DE PESO: use porcentajes submáximos para planificar y escalar sus entrenamientos. PLANTILLAS PERSONALIZADAS: cree plantillas basadas en entrenamientos existentes para repetir y escalar una serie de entrenamientos. COPIAR ESCALADO: copie y pegue una sesión con series escaladas a sus máximos de repetición actuales. REGISTROS PERSONALES: revise sus registros personales usando pesos y repeticiones de sus ejercicios favoritos, como peso muerto, sentadillas, press de banca, arranque, envión, carga de piedras Atlas y más. CALCULADORA DE ONE REP MAX: use la calculadora de one rep max para establecer una línea de base para un programa de entrenamiento. UNIDADES: compatibilidad con el sistema tradicional de EE. UU. y unidades métricas. CRONÓMETRO: use el cronómetro audible como una campana de temporizador y en intervalos para el entrenamiento de intervalos. VUELTAS: registre varias vueltas por serie con un cronómetro incorporado y elija el mejor tiempo para sus registros. NOTAS DE ENTRENAMIENTO: ingrese las instrucciones de su entrenador en las notas de objetivos y las notas sobre los ajustes para la próxima vez en las notas reales. ORGANIZACIÓN FLEXIBLE: use varias sesiones para dividir sus entrenamientos para obtener fuerza y ​​​​acondicionamiento.