Develop Your Resilience for iOS

Descripción

La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las cosas malas que nos suceden y de recuperarse y seguir viviendo a pesar de las cosas que nos agobian. Puede desgastarse debido a dificultades persistentes o puede que nunca haya tenido la oportunidad de florecer si tuviste una infancia particularmente difícil. Si alguna vez ha tenido depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático u otras enfermedades y trastornos mentales que lo han incapacitado emocionalmente, es posible que le hayan dicho que su capacidad de recuperación emocional es baja o incluso inexistente. Esta aplicación lo ayudará a desarrollar Resiliencia. Aprender a desarrollar o fortalecer su resiliencia es una parte importante de sentirse completo y capaz de hacer frente a los problemas diarios de la vida y al terrible evento ocasional. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarte. ¡Prueba con estos consejos, sugerencias y citas inspiradoras! ¡También puedes recibir una notificación diaria y compartir consejos y citas con tus amigos!