| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.3.0 |
| Editor | Mind Supports |
| Fecha de lanzamiento | 18 mar 2020 |
| Fecha Agregada | 18 mar 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 5.0 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
La aplicación Strong Minds es una aplicación gratuita que brinda herramientas de salud mental a través de historias interactivas, imágenes y meditaciones guiadas. No tenemos anuncios ni tarifas, y no recopilamos información personal.
La aplicación Strong Minds puede ayudarlo a aprender sobre sus sentimientos y desarrollar habilidades prácticas para la felicidad y la resiliencia. Tiene muchas secciones y se basa en teorías como la TCC, la atención plena y la psicología positiva.
¿Por qué aprender estas cosas?
Al aprender sobre tus sentimientos y emociones, puedes hacer las paces con los difíciles, disfrutar de los positivos y comprender mejor a las personas que te rodean. Al trabajar con sus pensamientos y acciones, también puede aprender a mejorar su estado de ánimo cuando la vida se pone difícil.
¿Qué necesito?
Esta versión de Strong Minds funcionará en la mayoría de los teléfonos Android y en algunas tabletas. Actualmente estamos trabajando en la compatibilidad con tabletas.
¿Esta aplicación es para mí?
Esto es para niños, jóvenes y adultos que son jóvenes de corazón. Ya sea que desee aprender sobre usted mismo, mejorar su estado de ánimo o cuidar su salud mental, esta aplicación podría ser para usted. Dicho esto, no está destinado a tratar enfermedades mentales.
La aplicación Strong Minds incluye estas secciones:
* Encuentra tu sentimiento: 35 sentimientos o emociones con expresiones faciales, explicaciones y posibles estrategias de afrontamiento. Incluye igual número de emociones felices y tristes. Una nueva función de la aplicación le permite compartir sus sentimientos con sus amigos a través de mensajes de texto o correo electrónico.
* Pensamientos: dos historias entretenidas e ilustradas para aprender cómo se conectan los pensamientos, los sentimientos y las acciones. Otra historia interactiva demuestra herramientas de felicidad. Finalmente, se le guía a través de nuevas versiones positivas de las dos primeras historias.
* Compare las historias: proporciona una revisión fácil de los problemas y soluciones de los personajes. También demuestra cómo un personaje vuelve a tener un estado de ánimo positivo.
* Cambie su pensamiento: proceso paso a paso para ayudarlo a aplicar lo que ha aprendido sobre pensamientos, sentimientos y acciones en su vida diaria. También guarda un registro de pensamientos al que puede volver.
* Sentimientos: 10 grabaciones de meditación divertidas y relajantes. Incluye imágenes guiadas, atención plena y meditaciones de bondad amorosa. Estos son aptos para niños y actualmente se están actualizando.
* Hábito diario: un rastreador simple para ayudarlo a registrar los días en que cumplió sus objetivos.
Descargo de responsabilidad:
La aplicación Strong Minds no está destinada a tratar enfermedades ni a reemplazar la atención profesional. Tampoco está destinado a prevenir enfermedades. Si usted o su hijo tienen un problema de salud mental, debe buscar una persona calificada para que lo ayude. Si tiene ansiedad, TEA o asperger, es posible que algunas partes de la aplicación le resulten útiles, pero no pretende ser un tratamiento.
No tenemos fines de lucro y esperamos que usted o sus hijos disfruten o se sientan cómodos con esta aplicación. Agradecemos cualquier comentario para que podamos seguir haciéndolo mejor.
Equipo de apoyo mental
