Why Weight for iOS

Descripción

ENTONCES, ¿PARA QUÉ ESTÁS PESANDO? Esperamos que pierda de 3 a 5 libras por semana. Primero nota que está perdiendo peso en la cintura, las caderas y los muslos (donde la mayoría de las mujeres cargan su peso). Seremos sus propios porristas y podemos convencerlo de que se salga de ese precipicio de brownie. Tenemos muchos testimonios aquí mismo en nuestra clínica. No comenzará a perder peso hasta que tome la decisión de cambiar su vida para siempre. La ciencia La ciencia detrás de esta dieta es médicamente sólida. Su cuerpo quema tres combustibles diferentes y siempre los quema en un orden particular. El primer combustible que quemará su cuerpo son los CARBOHIDRATOS. Los carbohidratos provienen de alimentos ricos en almidón, azúcares y algunas verduras. Se convierten en azúcar en el cuerpo y se queman rápidamente. El siguiente combustible que se quema es la PROTEÍNA. La proteína es tu masa muscular y proviene de carnes animales y algunas verduras. Nunca querrás quemar tu masa muscular ya que tu corazón es un músculo. Naturalmente, el último combustible que quemará tu cuerpo es la GRASA. La buena noticia es que cuando le enseñamos a su cuerpo a quemar grasa como combustible, es el combustible de cohetes de su cuerpo. Quemar grasa es una energía sostenida que no fluctúa como los carbohidratos. El programa Dependiendo de la cantidad de peso que desee perder, el plan puede ser solo un plan semanal o un plan de 5 semanas. Queremos que esta experiencia sea lo más fácil posible para usted, por lo que si tiene más de 30 libras que perder, dividiremos su plan de pérdida de peso en sesiones de 5 semanas para que su experiencia de pérdida de peso sea pequeña. ? No, queremos que esta sea la última vez que tenga que ponerse a dieta. Te enseñamos a comer correctamente el resto de tu vida. Nos comprará suplementos de proteínas, pero su principal fuente de alimentos provendrá de la tienda de comestibles de su elección. ¿Cuál es una comida típica? Para el almuerzo, comerá 1-2 tazas de vegetales aprobados, 4 oz. de carne magra o pescado, un suplemento proteico a tu elección y si aún tienes hambre, lechuga ilimitada. Un favorito en la Clínica de la Mujer es tomar 1-2 tazas de brócoli y coliflor y ponerlo en la crema de brócoli o en el suplemento de proteína de sopa de caldo de pollo con pollo a la parrilla. Hace un guiso muy bueno.