Mijn Eetmeter for Android APK

Descripción

Mijn Eetmeter está en línea eetdagboek dat mensen helpt om gezonder te eten. Je krijgt inzicht in je eetpatroon en in de hoeveelheid energie en voedingsstoffen die je binnenkrijgt. Ook krijg je concrete tips hoe je gezonder kan kiezen en volgens de Schijf van Vijf kan eten. Dat kan allemaal ook helpen om af te vallen.

SNEL JE DAGBOEK INVULLEN MET DE BARCODE-SCANNER

En la aplicación Mijn Eetmeter kun je de los códigos de barras van producten scannen. Zo voeg je makkelijk en snel producten toe aan jouw dagboek.

90.000 PRODUCTOS DE MERCADO

En Mijn Eetmeter zitten ruim 90.000 (huis)merkartikelen.

¿QUÉ MAAKT MIJN EETMETER UNIEK?

1. Helemaal gratis en zonder commercieel belang

Mijn Eetmeter está en blijft gratis. Het Voedingscentrum kan deze app gratis aanbieden omdat wij 100% door de overheid gefinancierd worden om mensen te helpen gezonder te eten. Omdat we geen commercieel belang hebben is onze informatie onafhankelijk en betrouwbaar. Nosotros zullen ook nooit je persoonlijke informatie delen met derden.

2. Altijd actual

Mijn Eetmeter es la aplicación enige die de productinformatie haalt uit de databanken van fabrikanten. Passen de fabrikanten het etiket aan, dan krijgen wij dus automatisch de meest actuele productgegevens.

3. Voedingswaarde zoals je het eet

Exploración del selector je bijvoorbeeld een pasta, dan wil je natuurlijk de voedingswaarden toevoegen van de gekookte pasta; zo eet je het immers. Staan op het etiket de waarden van de rauwe pasta, dan rekenen wij dit in Mijn Eetmeter voor je om. De als je groente eet, dan kun je kiezen de je dit rauw de gewokt eet bijvoorbeeld.

4. Consejos para tomar vitaminas y minerales.

Op het etiket staat hoeveel energie, vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, vezels en zout er in het product zit. En Mijn Eetmeter krijg je voor deze voedingsstoffen direct een advies op maat. Maar je kunt in Mijn Eetmeter ook letten op vitamines y mineralen. Wij koppelen namelijk alle producten aan algemene voedingswaarden. Zo kunnen wij je inzicht geven in alle voedingstoffen.

5. Volgens de Schijf van Vijf

Mensen die graag meer volgens de Schijf van Vijf willen eten, bieden we een Schijf van Vijf-advies aan. Daarin krijg je te zien hoeveel jij al eet volgens de Schijf van Vijf en krijg je tips hoe je gezonder kunt kiezen.

6. ¿Enlace con la aplicación Kies ik Gezond?

Gebruikers van onze Kies ik Gezond?-app kunnen producten vanuit die app favoriet maken in Mijn Eetmeter. En deze app zie je por producto de het gezond is.

AFVALLÉN

Veel van de gebruikers van Mijn Eetmeter gebruiken het als hulp bij afvallen. Mijn Eetmeter helpt je bewust te maken welke producten veel calorien leveren en je kunt eenvoudig bijhouden hoeveel je eet.

IMC BIJHOUDEN

En Mijn Eetmeter kun je bijhouden hoe je gewicht zich ontwikkelt. Daarvoor vul je regelmatig je gewicht in. Je ziet dan in een grafiek hoeveel je aankomt of afvalt.

BEWEEGMETRO

Genoeg bewegen hoort bij een gezonde leefstijl, net als gezond eten. Als je wilt kun je daarom ook bijhouden hoeveel je beweegt en of dit genoeg is om de norm voor beweging te halen.

MIJN VOEDINGCENTRUM

Mijn Eetmeter wisselt gegevens se encuentra en el sitio web www.mijnvoedingscentrum.nl. Op deze website kun je met dezelfde gegevens inloggen als met Mijn Eetmeter. Je vindt daar nog meer handige tools. Ook kun je je dagboek en de resultaten downloaden e printen.

ÉXITO

Ondertussen is de app al ruim een ​​miljoen keer gedownload en kent vele enthousiaste gebruikers, zoals Elly: Het gaf inzicht. Bij sommige dingen dacht ik: jee, zoveel calorien, de zoveel suiker de vet. Je weet het wel, maar je schrikt toch als je die getallen ziet.