| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 2.2.21 |
| Editor | Jtentacle |
| Fecha de lanzamiento | 9 abr 2020 |
| Fecha Agregada | 9 abr 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.1 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
Se recomienda mantener el ayuno durante al menos 16 horas hasta 24 horas, según la hora de la última comida del día.
El tiempo más rápido le dice qué tan rápido se está quedando y le avisa en tiempos establecidos.
Y puedes ver mis hábitos alimenticios con mi registro y gráfico de comida rápida.
Es muy importante cómo y cuándo comer tanto como lo que comes.
Encuentre dieta y salud con tiempos de ayuno para ayudar con el ayuno intermitente.
(Cómo utilizar)
1. Después de comer a la hora establecida, ejecute un temporizador por hora.
2. Configure la alarma para la próxima comida.
3. Beba mucha agua y duerma lo suficiente hasta la próxima comida.
4. A la hora señalada, finaliza el cronómetro y come delicioso.
5. Vuelva a ejecutar el temporizador.
Aproximadamente 16 horas después de la última comida, el cuerpo comienza a usar grasa.
Establezca el tiempo deseado, coma dentro de ese tiempo e inicie un temporizador por hora.
Por ejemplo, si almuerza entre semana (12:00) y por la noche (18:00) y ayuna hasta el día siguiente, ayunará durante 18 horas.
Si come una comida más al día, estará en ayunas durante 24 horas.
Además, puede consultar su historial de tiempo de retención de hambre.
Las listas de tiempo y los gráficos se pueden usar para asegurarse de que está administrando bien su hora de comer.
¡Haz que tu cuerpo sea ligero y saludable con una dieta saludable!
Política de privacidad
El tiempo de ayuno no utiliza ni recopila información personal.
Sin embargo, la plataforma de AdSense (anuncio) que se muestra en la aplicación utiliza el ID de publicidad de Android.
Si comprende y acepta el contenido, podrá utilizar esta aplicación.
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