| Versión | 1.3 |
|---|---|
| Editor | Daisy Pascualvaca PhD and Associates, LLC |
| Fecha de lanzamiento | 13 jun 2016 |
| Fecha Agregada | 10 sept 2014 |
| Requisitos del sistema operativo | iOS |
| Requisitos | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
3rdi combina la atención plena con la neuropsicología para brindarle una herramienta simple pero poderosa para estar más enfocado, alerta y centrado. La aplicación presenta 15 ejercicios únicos que se dividen en tres niveles de concentración progresivamente más profundos. El primer paso es aprender estrategias para sentirse más tranquilo y centrado. Luego hacemos más ejercicios de reflexión para buscar patrones en nuestro pensamiento. Finalmente, si encuentra un hábito mental obsoleto o un rasgo que desea modificar, aprendemos cómo ajustarnos de una manera amable y sin prejuicios. A medida que completes los niveles, ganarás premios para tu avatar. Sin embargo, experimentas las verdaderas recompensas en la vida diaria. Bienvenido al viaje, nos alegra que estés aquí.
