ST
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| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.0 |
| Editor | Express Sports Plus |
| Fecha de lanzamiento | 29 jul 2020 |
| Fecha Agregada | 29 jul 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.1 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
"¡Cómo aprender a nadar para principiantes!
¿Cómo puedo aprender a nadar solo?
La parte poco profunda de una piscina es un buen lugar para aprender a nadar solo.
Nadar implica respirar, patear con las piernas y acariciar con los brazos. Estas son cosas que puedes practicar una a la vez en aguas poco profundas.
Posiblemente, el estilo más simple para un principiante es el estilo crol. Una vez que comprenda cómo impulsarse por la superficie del agua, podrá practicar y aprender otras brazadas.
La natación proporciona una combinación de ejercicio aeróbico con desarrollo de fuerza en los brazos, el torso y las piernas. Como estás en el agua, eres flotante, lo que elimina cualquier impacto en tus articulaciones".
