| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 3.6.4 |
| Editor | ChoiceMMed America Co. |
| Fecha de lanzamiento | 21 abr 2020 |
| Fecha Agregada | 21 abr 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 5.0 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
ichoiceRelax utiliza lecturas continuas y precisas de la frecuencia cardíaca para guiarlo hacia un estado de relajación que lo ayude a reducir su estrés, calmarlo y mejorar su salud y concentración. Encuentra tu equilibrio interior con ichoiceRelax.
ichoiceRelax debe usarse con un sensor de frecuencia cardíaca de dedo iChoice. El sensor en la yema del dedo envía lecturas continuas de frecuencia cardíaca a la aplicación para ayudarlo a entrenar y guiarlo para que respire a su ritmo de respiración de relajación ideal.
La fisiología de cada persona es diferente y cada persona tendrá su propio ritmo de respiración de relajación ideal en función de su mentalidad actual. Tus lecturas de frecuencia cardíaca en vivo (obtenidas por el sensor de frecuencia cardíaca) te ayudarán a personalizar los ejercicios y te guiarán para respirar al ritmo ideal para lograr la máxima calma. Nuestra app se sincroniza con tu fisiología brindándote un resultado personalizado.
mejorar el sueño
Reducir la ansiedad y el estrés
Baje su tensión muscular
Junto con un estilo de vida saludable, las técnicas de relajación y respiración y la reducción del estrés pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar y/o reducir el impacto de la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta.
El sensor y la aplicación funcionan juntos como su entrenador personal. Los marcapasos en pantalla ayudan a ajustar su frecuencia respiratoria para ayudar a calmar su corazón y mente mientras aumentan su resistencia al estrés.
ichoiceRelax tiene muchas funciones para ayudarlo a concentrarse en su respiración.
COACH Ejercicios para ayudar a guiar su respiración con marcapasos en pantalla impulsados por sus lecturas de frecuencia cardíaca en vivo
RELAX Varios videos relajantes con sonidos relajantes. Siga el marcapasos en pantalla impulsado por sus lecturas de frecuencia cardíaca en vivo o cierre los ojos y deje que los sonidos lo guíen
SUEÑO: elija entre videos relajantes con sonidos relajantes para ayudarlo a conciliar el sueño. Siga los marcapasos en pantalla impulsados por sus lecturas de frecuencia cardíaca en vivo o cierre los ojos y permita que los sonidos lo guíen
JUGAR: los emocionantes juegos te enseñan a mantener la calma en situaciones estresantes. Estos ejercicios opcionales lo desafían a mantener su mejor ritmo de respiración de relajación personal en escenarios estresantes.
MONITOR Ver lecturas anteriores y realizar un seguimiento de las mejoras. Navegue fácilmente a través de tablas y gráficos para ver y comparar sus niveles de estrés y calma. Filtre los resultados por día, semana, mes y año.
Logre con éxito la atención plena con ichoiceRelax al ser entrenado para respirar a su ritmo ideal mientras interactúa con entrenamiento y ejercicios basados en la frecuencia cardíaca.
Para aplicaciones generales de bienestar y salud, incluidos deportes, fitness y gestión de la relajación. No está destinado a ser utilizado en la prevención, diagnóstico o tratamiento de ninguna enfermedad.
Estas técnicas de respiración han sido utilizadas por atletas olímpicos y profesionales para aumentar el enfoque y mejorar el rendimiento. También pueden ayudar a los actores y cantantes a relajarse y lidiar con el miedo escénico, así como ayudar a mejorar los puntajes durante las pruebas.
