DQS Mobile for Android APK

Descripción

Esta es la aplicación oficial de puntaje de calidad de la dieta Racing Weight, ahora con la capacidad de guardar sus datos DQS durante el tiempo que desee y ver gráficos de su progreso a lo largo del tiempo.

Esta aplicación le permite calcular su puntaje de calidad de la dieta (DQS) diario como se describe en el libro de Matt Fitzgerald, Racing Weight.

El índice de calidad de la dieta es un instrumento simple que permite a los atletas medir la calidad general de su dieta. La aplicación DQS Mobile se diseñó para que sea lo más fácil posible calcular un puntaje de calidad de la dieta cada día.

A medida que come a lo largo del día, ingrese las porciones de cada categoría de alimentos que consume. Toque un cuadro para consumir una porción de esa categoría, tóquelo nuevamente y se convertirá en media porción, y un toque más lo restablecerá a cero para ese cuadro. Puede tocar el nombre de la categoría para ver una explicación de qué alimentos se incluyen en esa categoría. Su puntaje DQS total para el día se muestra en la esquina superior derecha de la página. Los datos de DQS se guardan por cada día que los rastrea.

También puede registrar su peso en la parte inferior de la página de Seguimiento. Le recomendamos que registre su peso no más de una vez por semana.

La página de gráficos le permite ver cómo le está yendo con el puntaje de calidad de su dieta a lo largo del tiempo. Puede ver sus datos durante la última semana, mes o año. Al ver los datos anuales, se muestran como promedios de 52 semanas. Puede ver gráficos que muestran su DQS total, su peso o su puntaje DQS por categoría específica.

Puede establecer un peso objetivo y una puntuación DQS objetivo en la página Perfil.