| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 3.3.3 |
| Editor | Styrkelabbet AB |
| Fecha de lanzamiento | 2 may 2020 |
| Fecha Agregada | 2 may 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 5.0 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
La aplicación StrengthLog es tanto un diario de entrenamiento como una fuente de programas y herramientas de entrenamiento de fuerza comprobados que acelerarán sus ganancias. Con él, puede registrar cada entrenamiento, ver y analizar su progreso y encontrar un programa adecuado para usted.
Esta aplicación realmente está diseñada para levantadores, por levantadores (en cooperación con miles de otros levantadores). Sabemos que las características llamativas no significan nada a menos que todo funcione como se esperaba. Por lo tanto, siempre escuchamos a nuestros usuarios, agregamos nuevas funciones y ajustamos las existentes. ¿Tiene una solicitud o sugerencia? ¡Escríbanos a [email protected]!
Nuestro objetivo es hacer que la versión gratuita de la aplicación sea la mejor aplicación gratuita de entrenamiento de fuerza del mercado. Al usarlo, podrá registrar una cantidad infinita de entrenamientos, agregar sus propios ejercicios, ver estadísticas básicas y realizar un seguimiento de sus PR (tanto registros individuales como de repeticiones). Y obtendrá acceso a varios programas populares de entrenamiento de fuerza, como Fuerza inicial y Rutina de sentadillas rusas.
Si sube de nivel a una suscripción premium, obtendrá acceso a estadísticas más avanzadas (que incluyen todo lo que ha registrado hasta ahora), nuestro catálogo completo de programas de entrenamiento, excelentes funciones como estadísticas rápidas para conjuntos y la capacidad de registrar conjuntos con repeticiones en reserva. (RIR) o tasa de esfuerzo percibido (RPE), ¡y mucho, mucho más!
Los programas premium incluyen los de sentadillas, press de banca, peso muerto, levantamiento de pesas, press por encima de la cabeza, powerbuilding y push/pull/piernas. Y estaban continuamente agregando nuevos programas.
La aplicación también incluye muchas herramientas gratuitas, por ejemplo, un temporizador y calculadoras para las necesidades calóricas, puntos de Wilks y Sinclair y estimaciones de 1RM.
¿Es asi? Probablemente no, ¡pero es más fácil si descargas la aplicación y comienzas a usarla la próxima vez que estés en el gimnasio! Tus logros te lo agradecerán.
Funciones gratuitas:
Registrar un número ilimitado de entrenamientos
Planifica tus entrenamientos con anticipación
Temporizador de descanso entre series
Estadísticas básicas de volumen de entrenamiento y entrenamientos
Seguimiento de relaciones públicas
Varias herramientas y calculadoras, por ejemplo, estimaciones de 1RM y calentamiento sugerido antes del intento de PR
Programas de entrenamiento de fuerza populares y comprobados, como Fuerza inicial y Rutina de sentadillas rusas
Como suscriptor, también tendrá acceso a:
Nuestro catálogo completo de programas premium, incluidos los de levantamientos individuales (sentadillas, press de banca, peso muerto, press por encima de la cabeza), levantamiento de pesas, powerbuilding y push/pull/piernas
Estadísticas avanzadas para rastrear y analizar su fuerza, volumen de entrenamiento, levantamientos/ejercicios individuales y más
Estadísticas resumidas de todo tu entrenamiento, grupos musculares individuales y cada ejercicio
Funciones de registro avanzadas como tasa de esfuerzo percibido o repeticiones en reserva y estadísticas rápidas para cada serie
Funciones avanzadas de temporizador, como intervalos y tiempos de descanso individuales para ejercicios seleccionados
¡La aplicación StrengthLog se actualiza continuamente con nuevos programas, herramientas y características, según lo que nuestros usuarios quieren!
Suscripciones
En la aplicación, puede suscribirse a nuestra versión premium de la aplicación StrengthLog, en forma de suscripciones renovables automáticamente.
Elige entre 1 mes ($/ 12,95), 3 meses ($/ 28,95) y 12 meses ($/ 89,95).
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