| Versión | 1.2.3 |
|---|---|
| Editor | SomniQ |
| Fecha de lanzamiento | 1 ene 2020 |
| Fecha Agregada | 1 ene 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | iOS |
| Requisitos | Requires iOS 9.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
ENRO es una aplicación que te ayuda a practicar pequeños actos de empatía en la vida cotidiana, llamada Act of Empatheme. El empatema es un concepto de un momento, simbolizado por una cuenta de color. Es la forma más pequeña de empatía que cultiva la apertura, nutre la autorreflexión e inspira la imaginación.
La información sobre ENRO/Empatheme está disponible en https://en.empatheme.org/. Alternativamente, puede acceder desde la sección Guía en ENRO.
Tu Acto de Empathema consta de dos partes; Actuar [Nutrir] y Actuar [Inspirar]. Con Act [Nurture], puedes seguir tus momentos de calma y empatía y dejarlos atrás. Con Act [Inspire], puede reflexionar sobre todas sus sesiones de [Nurture] y ayudar a alguien a practicar Act [Nurture] con el que se ha conectado. The Act [Inspire] se visualiza como Empagraph, un gráfico que no solo muestra sus empathemas, sino que también fomenta sus exploraciones continuas editando, escribiendo y comunicándose de manera empática.
Durante toda la sesión de [Cuidado], el dispositivo debe colocarse plano sobre una superficie para que funcione correctamente. Hay instrucciones de texto básicas en la pantalla para no distraer a los usuarios y permitirles interactuar intuitivamente con el flujo. Simplemente siéntese relajado, erguido, en un lugar tranquilo y espere el flujo de las 8 cuentas con su respectivo color.
La sesión [Cuidar] comienza automáticamente con la primera cuenta amarilla si el dispositivo se coloca horizontalmente. En la segunda cuenta de color verde claro, dibuje lentamente un círculo completo trazando el contorno de la cuenta para continuar con la sesión [Cuidar]. Dibuje otro círculo alrededor de cualquier cuenta en curso para finalizar la sesión y llevar un registro de ello. Entre los dos círculos que dibujes, tus expresiones vocales impulsarán el flujo de las cuentas. El primer círculo inicia la grabación de la secuencia del flujo y el segundo círculo finaliza la grabación de cualquier sonido. Sin dibujar el segundo círculo, la pieza de sonido no se grabará. Al final de la sesión [Cuidar], aparece una cuenta roja que se desvanece como señal de finalización y grabación.
Cada cuenta de color o empatema, simboliza un pequeño momento: abrir (o), estar (b), tocar (t), sonreír (s), sentir (f), calmar (c), respirar (r) e ima (i) , formando una serie de pequeños momentos en los que Act [Nurture] crea una secuencia. Al terminar el acto [Nutrir], ha creado con éxito una secuencia de empathemes.
Reflexiona sobre tu Actuar [Nutrir] en el Empagraph. Toque la esquina superior izquierda de la pantalla o deslice de izquierda a derecha para acceder a Empagraph. La secuencia de cada empathema está codificada en el orden "o - b - t - s - f - c - r - i" y se visualiza como una sarta de cuentas de colores. Cada vez, resulta en un registro único de su acto de empathema. Continuarás aprendiendo y disfrutando cómo se hará el patrón de cuerdas según el tiempo de los círculos dibujados y tus palabras vocalizadas.
Sus palabras o frases vocalizadas dentro del empatema también se recopilan y almacenan en el Empagraph como semillas de inspiración para usted mismo. Si toca el ícono de raíz gris, puede escuchar su voz o cualquier sonido grabado dentro del flujo de empatía. El último empatheme ima es una prueba de que su Act [Nurture] acaba de crear un [ i m a ] - Momentos interactivos de acción de Empatheme.
Tu Act [Nutrir] se actualizará en la pestaña Self, una vez que hayas iniciado sesión con tu propia cuenta. Simplemente seguirá siendo una página de inicio de sesión simple sin iniciar sesión. Su sesión se cargará en el servidor ENRO cuando finalice su sesión [Nurture].
En la sección Self de Empagrah, puede revisar sus sesiones anteriores de [Nutrir], agregar textos a sus semillas (discursos vocalizados) o marcarlos con un ícono de hoja para recordar. También puede optar por dejar una nota para cada sesión de [Nutrir].
Puedes apoyar a alguien que te importa compartiendo su Empagraph. Su Empagraph se puede compartir con alguien que lo apoye o alguien que se preocupe por usted. En la pestaña Conexión, puede ver a alguien en relación con su acto [Nutrir].
