| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 3.3.0 |
| Editor | Waypoint Health Innovations |
| Fecha de lanzamiento | 19 may 2020 |
| Fecha Agregada | 19 may 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.1 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
Thrive está diseñado para ayudarlo a mejorar su bienestar emocional. Para usar la aplicación Thrive, su proveedor de atención médica, empleador u otro patrocinador ya debe haber creado una cuenta de Thrive para usted.
Thrive se basa en el concepto de que si haces pequeños cambios en tus hábitos diarios, puedes hacer grandes cambios en tu estado de ánimo. Este enfoque, llamado terapia cognitiva conductual (CBT, por sus siglas en inglés), ha ayudado a muchas personas
sentirse más fuerte y más seguro
tener más energía
controlar el estrés
...siéntete más feliz y vence la depresión o la ansiedad
En Thrive, eliges una habilidad en la que trabajar. Por ejemplo, puede concentrarse en hablar con los demás con más confianza. Puede obtener consejos para agregar actividades para levantar el ánimo a su rutina diaria. O puede aprender a ver la vida con una perspectiva clara y constructiva. Los videos cortos lo guían a través de los conceptos básicos. Entonces Thrive te ayuda a practicar y te da consejos para mejorar.
Cuanto más use Thrive, más personalizado se vuelve. El objetivo es convertir habilidades saludables en hábitos saludables para que pueda volver a sentirse como usted mismo.
# FÁCIL DE USAR
Thrive enseña habilidades poderosas de una manera directa. Los videos cortos explican cada habilidad y cómo puede afectar su mente y cuerpo. Tú eliges cuál te queda mejor. Thrive lo guía a través de cada lección, paso a paso.
# ¿QUIÉN PUEDE USAR THRIVE?
Solo puede usar Thrive si su proveedor de atención médica, plan de salud, empleador u otro patrocinador lo refirió a Thrive.
# ¿CÓMO ME INSCRIBO?
Para inscribirse en Thrive, necesitará su "Token de inscripción", que puede haber recibido en:
- un correo electrónico de "Thrive Team" ([email protected])
- un folleto que le dio su proveedor de atención médica
- una carta postal de su plan de salud
Cuando inicie la aplicación Thrive, seleccione su proveedor (el proveedor de atención médica, el plan de salud, el empleador u otro patrocinador que lo refirió a Thrive) y haga clic en el botón Inscribirse. En la página siguiente, ingrese su token de inscripción.
# ¿QUÉ MÁS DEBO SABER?
Thrive está completamente basado en software; no proporciona comunicación con un entrenador, médico u otro profesional.
Thrive no es un sustituto de la atención médica.
Dado que Thrive usa mucho video, le recomendamos que tenga una conexión a Internet de banda ancha.
También puede usar Thrive desde una computadora usando su navegador. Puede alternar entre su computadora y la aplicación móvil; Thrive le permitirá continuar donde lo dejó.
