| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.1 |
| Editor | UVA Apps, LLC |
| Fecha de lanzamiento | 26 sept 2020 |
| Fecha Agregada | 26 sept 2020 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.1 and up |
| Descargas totales | 0 |
| Precio | Free |
Descripción
iCanThrive lo guía a través de una variedad de habilidades que pueden cambiar la forma en que piensa y siente a través de ejercicios breves e interactivos. Los ejercicios se basan en técnicas comprobadas en psicología y terapia cognitiva conductual. Cada tipo de ejercicio se puede completar en cuestión de minutos. La aplicación contiene ejercicios fáciles de seguir sobre:
o Promover una perspectiva agradecida
o Desafiando los pensamientos negativos
o Vivir una vida basada en valores
oResolución de problemas
o Saboreando experiencias positivas
o Reducir la preocupación
o Relajación respiratoria
o Identificar emociones
iCanThrive también contiene información útil, enlaces y recursos en línea para sobrevivientes de cáncer. Hay un foro anónimo para que los usuarios se conecten con otros sobrevivientes de cáncer en el estudio de investigación.
La aplicación iCanThrive se creó para un estudio de investigación de la Universidad de Virginia que examina el impacto de una intervención móvil para controlar el estado de ánimo en sobrevivientes de cáncer. Este estudio fue aprobado por la Junta de Revisión Institucional para la Investigación en Ciencias de la Salud de la Universidad de Virginia (#20648).
