| Versión | 4 |
|---|---|
| Editor | ergocise.com |
| Fecha de lanzamiento | 7 nov 2008 |
| Fecha Agregada | 15 jun 2005 |
| Requisitos del sistema operativo | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Requisitos | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Descargas totales | 7.135 |
| Descargas por semana | 5 |
| Precio | Free |
Descripción
El Ergociser es un programa gratuito de ejercicios ergonómicos basado en la Web especialmente diseñado para usuarios de computadoras. Ergocise combina un sencillo programa de recordatorio con más de cien animaciones breves de estiramientos y ejercicios de fortalecimiento sencillos y ergonómicamente correctos. Combinando calentamientos suaves, estiramientos, ergocises de fortalecimiento y automasaje, el programa de recordatorio de ergocise puede ayudar a reducir el estrés y la tensión relacionados con la computadora, así como también ayudar a prevenir las RSI.
revisión
Este programa gratuito es básicamente un temporizador diseñado para recordar a los usuarios de escritorio que tomen descansos programados haciendo ejercicios ergonómicos. Simplemente elija entre cuatro intervalos de tiempo predefinidos (15, 30, 45 o 60 minutos), minimice el programa en la bandeja del sistema y vuelva a su trabajo hasta que The Ergociser inicie automáticamente su navegador y lo dirija al sitio del editor. Allí, una demostración animada de una actividad de estiramiento en particular se combina con la instrucción y el propósito de la actividad. Nos gusta que los usuarios puedan navegar de manera conveniente y libre en el sitio para estiramientos de partes específicas del cuerpo. Además, el sitio web incluye algunos ejercicios de fortalecimiento y combinaciones de estiramiento de 5 a 10 minutos que puede realizar fácilmente ya sea que esté en casa o en la oficina. Las pruebas revelaron un problema: el botón Cerrar ventana del sitio web no funcionaba. Los usuarios de computadoras frecuentes y a largo plazo y las personas con RSI seguramente apreciarán lo que The Ergociser tiene para ofrecer.
