Simple Habit for iPhone 2.41.3

Simple Habit para iPhone es una aplicación de meditación de primer nivel que Apple presentó en "Nuevas aplicaciones que amamos" en mayo de 2016. Este software de MP3 y audio está diseñado para ayudar a las personas ocupadas a incorporar la atención plena en su rutina diaria con meditaciones personalizadas que son sólo cinco minutos de duración.

La aplicación fue creada por un equipo de expertos, incluido un psicólogo de Harvard y profesores de meditación que entienden los desafíos de la vida moderna. Simple Habit ofrece meditaciones para todo tipo de situaciones de la vida, incluso antes del trabajo, reuniones importantes e incluso durante el síndrome premenstrual para mujeres.

Una de las características únicas de Simple Habit es su selección curada de maestros de clase mundial que guían a los usuarios a través de cada sesión de meditación. Estos maestros provienen de diversos orígenes e incluyen expertos en atención plena de Google, ex monjes, autores y veteranos.

Con la interfaz fácil de usar y el enfoque personalizado de la meditación de Simple Habit, los usuarios pueden encontrar rápidamente la meditación adecuada para sus necesidades. La aplicación también realiza un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo para que los usuarios puedan ver cómo están mejorando su práctica de atención plena.

Si eres nuevo en la meditación o un practicante experimentado que busca una manera conveniente de incorporarla a tu rutina diaria, Simple Habit es una excelente opción. Con su contenido de alta calidad y su diseño fácil de usar, este software de audio y MP3 facilita el cultivo de la paz interior sin importar dónde se encuentre o qué esté haciendo.

Características clave:

- Meditaciones personalizadas: Simple Habit ofrece meditaciones de 5 minutos adaptadas a tus necesidades específicas.

- Selección curada de maestros de clase mundial: conozca a algunos de los mejores expertos en atención plena de todo el mundo.

- Meditaciones para todo tipo de situaciones de la vida: ya sea que necesite ayuda antes del trabajo o durante el síndrome premenstrual como mujer.

- Interfaz fácil de usar: encuentra la meditación adecuada rápidamente con un diseño intuitivo.

- Seguimiento del progreso: vea cómo su práctica mejora con el tiempo con las herramientas de seguimiento integradas.

Beneficios:

1) Manera conveniente de incorporar la atención plena en la rutina diaria

2) El enfoque personalizado garantiza que los usuarios aprovechen al máximo cada sesión de meditación

3) La selección curada de maestros de clase mundial ofrece una amplia gama de perspectivas y técnicas.

4) Las meditaciones para todo tipo de situaciones de la vida facilitan encontrar la adecuada para sus necesidades

5) La interfaz fácil de usar y las herramientas de seguimiento del progreso simplifican el seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo.

En general, Simple Habit es una excelente opción para cualquiera que busque incorporar la atención plena en su rutina diaria. Con su enfoque personalizado, selección curada de maestros de clase mundial y una interfaz fácil de usar, este software de audio y MP3 facilita el cultivo de la paz interior sin importar dónde se encuentre o qué esté haciendo.