| Tipo de archivo | APK |
|---|---|
| Versión | 1.4.7 |
| Editor | Joyable Team |
| Fecha de lanzamiento | 26 dic 2019 |
| Fecha Agregada | 26 dic 2019 |
| Requisitos del sistema operativo | Android |
| Requisitos | Requires Android 5.0 and up |
| Descargas totales | 1 |
| Precio | Free |
Descripción
Pruebe nuestro programa CBT para la ansiedad o la depresión y vea si son adecuados para usted. El programa de coaching de Joyable cuesta $99/mes. La mayoría de nuestros clientes completan el programa en 8 semanas.
Con una prueba gratuita de 7 días, tendrá la oportunidad de tener una llamada de introducción con su entrenador y acceder a actividades de 5 minutos que enseñan CBT y otros conceptos basados en evidencia que han demostrado ayudar a su salud mental.
CÓMO FUNCIONA
Joyable brinda ayuda comprobada, en cualquier momento y en cualquier lugar. Nuestro programa utiliza la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) para ayudarlo a sentirse mejor. Además, obtienes un entrenador que te ayuda a mantenerte motivado.
Así es como funciona:
1. Cuéntanos sobre ti
Cree su programa personalizado respondiendo algunas preguntas sobre usted y en qué quiere trabajar.
2. Conoce a tu entrenador
Reciba el apoyo de su entrenador para comenzar y apéguese a él.
3. Completa actividades fáciles de 5 minutos
Realice actividades en línea en cualquier lugar, en cualquier momento que esté listo.
4. Consigue tus objetivos
Trabaje con su entrenador para establecer metas personalizadas y obtener herramientas para medir su progreso.
LO QUE DICEN NUESTROS CLIENTES
Joyable no solo me ha dado el coraje para hacer muchos cambios dramáticos en mi vida que he estado deseando pero temeroso, también me ha ayudado a sentirme más cómoda en mi propia experiencia de vida. Emma, tutora de escritura, 29
Me divierto más... He hecho más amigos nuevos en los pocos meses desde que completé el programa que en los últimos años. Brian, estudiante universitario, 20
Joyable me ha brindado un valioso conjunto de herramientas que continuaré usando para controlar mi ansiedad ahora y en el futuro. Erika, redactora de subvenciones, 35
No tengo miedo de hablar con mis jefes y no tengo miedo de hablar con extraños. He vuelto a tener confianza. Me ha cambiado por completo. Brett, representante de ventas, 27
Después de Joyable, tengo menos miedo de correr riesgos. No tienes nada que perder y mucho que ganar, ¡realmente te ayudará! Kandace, secretaria/cantante, 54
RESPALDADO POR LA CIENCIA
Trabajamos con los principales expertos en salud mental para desarrollar programas efectivos basados en evidencia.
Dra. Lisa McTeague Arquitecta del programa
Experto en terapia cognitiva conductual (TCC) para el trastorno de ansiedad social, así como para otros trastornos de ansiedad y depresión.
Dr. Rick Heimberg Asesor científico
Reconocido como uno de los principales expertos mundiales en el tratamiento del trastorno de ansiedad social y en la terapia cognitiva conductual.
Dr. Robert DeRubeis Asesor científico
Experto galardonado en el tratamiento de la depresión. Su investigación compara los beneficios de la terapia cognitiva y los medicamentos para la depresión severa.
QUE CUESTA
$ 99/mes le da acceso a un entrenador dedicado que puede apoyarlo y motivarlo por correo electrónico, mensaje de texto y teléfono. La mayoría de las personas completan el programa en solo 3 meses.
Joyable está disponible como parte de algunos planes de beneficios para empleadores. Pregúntele a su empleador si es parte del suyo.
CONÉCTATE CON NOSOTROS
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Joyable no proporciona asesoramiento médico. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.